Le « job crafting » consiste à modeler son travail pour en retirer plus de satisfaction, augmenter sa motivation, combattre l’ennui et augmenter son niveau d’implication dans sa vie professionnelle. Autrement dit, c’est adapter petit à petit son travail et les conditions dans lesquelles on l’exerce pour qu’il s’ajuste au mieux à vos qualités, compétences et intérêts.
Dès lors et avant tout, Job &Sense vous conseille, si vous ne l’avez pas encore fait, de suivre les deux premières étapes du parcours, soit faire le bilan de sa situation actuelle et mieux se connaître. Vous aurez ainsi une vue très détaillée de votre job actuel et une connaissance plus approfondie de vous-mêmes.
Ensuite, il faut adopter le bon état d’esprit. Non, tout n’est pas figé, vous pouvez changer certaines choses.
Essayez de définir quels sont les aspects que vous pourriez adapter de votre propre initiative et quels sont ceux qui demandent une discussion avec votre hiérarchie ou avec la personne des ressources humaines.
Sachez que, si vos demandes sont réalistes et positives, votre hiérarchie sera certainement ouverte à vous écouter. Un travailleur plus heureux sera un travailleur plus engagé pour sa société et plus productif. Donc allez-y, n’hésitez pas et prenez les choses en main.
Cette pratique du « job crafting » a été développée aux Etats-Unis dans les années 2000 et s’est largement répandue. Elle a néanmoins toujours existé, de nombreuses personnes façonnant leur job sans le savoir.
L’Université du Michigan, dans son étude sortie en 2008 « What is Job Crafting and Why does it matter ? » conclut qu’il y a quatre moyens de façonner son travail en se questionnant sur :
Les tâches que l'on effectuent
Vous pouvez essayer de changer le nombre, le type, la nature des tâches que vous effectuez ou la méthodologie que vous utilisez pour les faire.
Par exemple en :
- Insistant sur la ou les tâches que vous aimez faire.
- Rajoutant une tâche que vous aimeriez faire mais que vous ne faites pas pour le moment.
- Supprimant des tâches qui vous pèsent.
La perception de votre travail
La façon de percevoir votre travail peut changer beaucoup de choses. Cela pourrait en effet y remettre du sens et vous permettre par exemple de vous interroger sur l’utilité des tâches que vous effectuez.
Chaque travail, en effet, comporte des tâches plus ou moins rébarbatives ou des inconvénients et la manière de les percevoir et d’y mettre du sens peuvent les rendre plus supportables.
Essayer de répondre à la question : « J’aide XXX à XXX en faisant XXX »
Par exemple : J’aide l’entreprise à économiser de l’argent et les entrepreneurs à gagner du temps en faisant leur comptabilité ou, j’aide les personnes à sortir grandie de leur burn-out en les coachant et en les aidant à mieux se connaître.
La qualité des relations interpersonnelles que vous avez dans le cadre de votre travail
Vous pouvez changer votre quotidien au travail en changeant la nature de vos relations interpersonnelles.
Par exemple en :
- Essayant de diminuer vos contacts avec ceux qui vous nuisent.
- Entrant en contact avec d’autres personnes, des personnes dans d’autres départements, d’autres fonctions par exemple.
- Créant des relations plus étroites avec vos collègues en les aidant et les soutenant.
- Créant de meilleures relations avec vos clients et/ou bénéficiaires.
Le contexte dans lequel vous effectuez votre travail
Pour finir, le contexte peut jouer sur votre bien-être au travail.
Il y a des choses que vous pouvez modifier pour vous sentir mieux, comme demander de changer de bureau dans votre entreprise, si c’est possible, faire des jours en télétravail, augmenter ou diminuer vos heures de travail, …
N’hésitez pas à relire les priorités que vous vous étiez fixées dans la partie « faire le bilan de sa situation actuelle » pour savoir quel contexte vous aidera à vous sentir mieux.
