Evaluer son ressenti et sa relation au travail

Si vous vous rendez compte en complétant ce tableau que votre ressenti global est mauvais (moins de 5/10 à de nombreux critères), n’hésitez pas à en parler autour de vous : entourage, amis, responsable des ressources humaines ou éventuellement à un coach.

Si vous éprouvez des difficultés au travail, de l’ordre du stress, des conflits, de la violence, du harcèlement ou plus largement de problèmes organisationnels, sachez que vous pouvez également en parler à la personne de confiance (s’il y en a une qui est désignée) ou au Conseiller en Prévention Aspects Psychosociaux du Service Externe de la Prévention et de la Protection au travail auquel votre entreprise est affiliée. Chaque employeur est dans l’obligation d’être affilié à un service externe sauf s’il a toutes les compétences en interne.

Vous pouvez trouver la liste des Services Externes pour la Prévention et de la Protection au travail ici.  

Comment savoir chez qui votre employeur est affilié ?

Cette information est mentionnée dans votre règlement de travail. Si vous ne retrouvez pas cette information vous pouvez le demander à votre conseiller en Prévention interne ou prendre contact avec l’antenne régionale du Contrôle du Bien-être dont vous pouvez retrouver les informations ici.  

Comment ces services peuvent vous aider ?

Dans le cadre de la législation belge concernant le bien-être au travail, vous pouvez les contacter gratuitement pour poser vos questions ou parler de votre situation au travail. Ils vous garantissent la confidentialité, l’anonymat et sont neutres par rapport à votre situation de travail. Outre l’écoute, l’accueil et le conseil, ils vous permettront également d’entamer certaines démarches psychosociales informelles et formelles, toujours dans le cadre de la législation, afin d’améliorer votre situation professionnelle.