Oser demander à votre entourage quelles sont vos qualités est un exercice qui peut sembler bateau et quelque peu gênant. Néanmoins, il a un grand intérêt. On a souvent du mal à se donner des qualités car on n’a pas été éduqué à se lancer des fleurs.
Cette difficulté à reconnaître nos propres forces vient aussi du fait que nous sommes notre propre critique le plus sévère. Nous avons tendance à minimiser ce qui nous semble naturel ou évident, alors que ces traits représentent souvent nos plus grandes qualités aux yeux des autres.
L’exercice pratique : 5 personnes, 5 qualités
Faites l’exercice de demander à 5 personnes de votre entourage (famille, amis, collègues…) quelles sont vos 5 principales qualités. Vous trouverez ici une liste de 157 qualités personnelles à envoyer.
Lors de cet exercice, variez les profils de personnes interrogées : un proche qui vous connaît intimement, un collègue qui vous voit en action professionnellement, un ami de longue date, etc. Chaque perspective apportera un éclairage différent. N’hésitez pas à leur demander des exemples concrets pour mieux comprendre comment ces qualités se manifestent dans votre comportement.
Des révélations surprenantes
Vous verrez que vous avez plus de qualités que vous ne le pensez et certaines que vous ne soupçonniez même pas. Il arrive souvent que des traits de personnalité que nous considérons comme banals soient perçus par les autres comme des atouts remarquables. Votre capacité d’écoute, votre sens de l’organisation ou votre optimisme naturel peuvent être des qualités précieuses que vous sous-estimez.
Capitaliser sur cette découverte
Une fois cette liste établie, gardez-la précieusement. Elle vous servira non seulement pour vos entretiens d’embauche ou votre développement personnel, mais aussi dans les moments de doute comme un rappel bienveillant de votre valeur. Pensez également à renouveler cet exercice périodiquement : nous évoluons, et nos qualités aussi.
Cette démarche, simple en apparence, constitue un véritable investissement dans votre confiance en vous et votre connaissance de soi. Elle vous permet de construire une image plus juste et valorisante de qui vous êtes vraiment.
