L’épisode de cette semaine s’intitule: Vider son cerveau en 5 étapes.
Si toi aussi tu en as marre de procrastiner?
Tu as parfois l’impression de courir comme une poule sans tête?
Tu as envie de changer de voie mais tu ne vois pas quand tu pourrais le faire?
Tu veux gagner du temps pour créer un nouveau projet ou pour passer du temps en famille?
Ou encore, dire aurevoir à la charge mentale?
L’exercice de cette semaine te permet d’apprendre à désencombrer facilement ton cerveau en 5 étapes sans perdre du temps.
Facile à comprendre, rapide à intégrer dans la vie de tous les jours, la règle des 2 minutes est expliquée dans cet épisode.
L’écouter, c’est déjà l’intégrer!
Tu as apprécié cet épisode ?
Alors, on se donne rendez-vous vendredi sur les réseaux sociaux pour débriefer sur ce que cet exercice nous a apporté.
Tu peux nous retrouver sur Instagram, Facebook ou sur le Site Internet de Job&Sense.
N’hésites pas à partager ce podcast autour de toi.
Podcast réalisé avec
Julie Gotal: Atelier coaching
Instagram: @ateliercoaching
Facebook ou sur son groupe Facebook
Musique: Background Motivating Corporate, WinnietheMoog
Laisser un commentaire