L’exercice de cette semaine s’intitule: les ressorts de l’action.
C’est un exercice pour les personnes qui ont tendance à procrastiner (ce qui nous arrive à tous 😉).
Jessica nous pose 4 questions:De quoi as-tu besoin pour sortir de sous ta couette? Quels sont tes besoins de base: les éléments de ta sécurité physique, matérielle, relationnelle… Quels sont les vêtements que tu vas enfiler? A quoi vas-tu être attentif.ve? Quel message veux-tu adresser au monde? Les permissions sont les autorisations que nous devons nous donner pour pouvoir passer à l’action. En quoi as-tu besoin de croire pour ouvrir la porte et sortir de chez toi? Qu’est-ce qui va te donner le sourire? Qu’est-ce qui va te donner envie de passer à l’action, qui va rendra ton projet agréable, plaisant, intéressant, utile…?
Alors es-tu prêts à passer à l’action?
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Podcast réalisé avec:
Jessica Dessy – RE-CREATION
Instagram: @jessica_re_creation
Facebook: https://www.facebook.com/RECREATION.COACHING.FORMATION
Podcast de Jessica Dessy sur des témoignages cliquez ici.
Musique: Background Motivating Corporate, WinnietheMoog
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