Ce dernier épisode (avant une pause de quelques mois) nous propose un exercice pour apprendre à mieux nous connaître.
La Marguerite est un exercice de visualisation pour toute personne désireuse d’équilibrer les domaines de sa vie.
Il permet dans un premier temps de prendre conscience des différents domaines ou rôles qui occupent notre vie et dans un deuxième temps de réfléchir à la place qu’on leur donne et/ou qu’on voudrait réellement leur donner.
Nous t’invitons à réaliser cet exercice de façon assez instinctive et de prendre le temps d’observer le dessin réalisé.
Qu’est-ce qu’il nous dit de nous ? Que provoque-t-il chez nous ?
Un exercice parfait pour commencer l’année 2022.
L’épisode est à écouter sur Spotify, Apple podcast…
Podcast réalisé avec:
Sloway
Musique: Background Motivating Corporate, WinnietheMoog
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